【第一章 旗袍里的时代心跳】
南京西路老字号旗袍店内，非遗传承人陈师傅正调整一件智能温控旗袍："现在客人既要盘扣传统，又要科技内衬"。据统计，上海现存高级定制工作室217家，年改良传统服饰超1.2万件。
时尚变迁里程碑：
• 1920s：月份牌美女（阴丹士林布+波浪卷发）
• 1950s：列宁装女工（双排扣+解放鞋）
• 2020s：元宇宙穿搭（数字时装+实体配饰）
爱上海论坛 【第二章 玻璃天花板下的突围】
浦东金茂大厦54层，投行董事总经理苏菲展示着她的日程表："我祖母是1926年沪江大学首批女毕业生"。数据显示，上海女性创业者占比达39.2%，在人工智能领域女性从业者达41%。
职业女性进化图谱：
→ 1920s：百货公司电梯小姐（永安公司）
上海贵族宝贝自荐419 → 1980s：证券大厅红马甲（静安营业部）
→ 2020s：区块链实验室创始人（杨浦创智天地）
【第三章 梧桐树下的思想沙龙】
复兴中路黑石公寓内，哲学系毕业的Luna正在主持女性主题读书会："我们每月举办6场跨界沙龙"。目前上海登记在册的女性文化社群达583个，年均活动超3000场。
上海花千坊419 新型社交生态：
√ 外滩源艺术策展人联盟（平均年龄32岁）
√ 张园科技女性俱乐部（硕士占比81%）
√ 虹口非遗传承工作坊（00后学员占47%）
【文化观察】
"上海女性始终在解构与重建中寻找平衡"，复旦大学社会学系周教授指出："从董竹君创办锦江饭店，到严幼韵的外交官生涯，再到当代科创女性群体——她们用行动证明，优雅与力量从来不是单选题。"
